fbpx

EFTERFØDSELS-TRÆNING

Autoriseret og specialiseret fysioterapi, der kombinerer fokus på bækkenbundens rehabilitering, behandling af kejsersnit ar, og korrektion af delte mavemuskler, med skræddersyet teamtræning for en helhedsorienteret genoptræning efter fødsel!

BOOK HOLD
"

Professionel og kompetent vejledning

EFTERFØDSELS-TRÆNING: DIN VEJ TIL EN SUND OG STYRKET KROP EFTER FØDSEL

Efterfødselshold hos Randers Osteopati: Dit valg for sikker og effektiv genoptræning

Er du en ny mor på udkig efter en sikker og effektiv måde at genoptræne din krop efter graviditet og fødsel? Vores EfterFødsels-hold hos Randers Osteopati er designet til at opfylde dine unikke behov. Som en særlig bonus tilbyder vi et gratis efterfødselstjek som en del af vores intro-tilbud.

Hvad fokuserer vi på?

  • Individualiseret Tjek: Gratis efterfødselstjek fokuserende på bækkenbund, delte mavemuskler eller andre områder.
  • Komplet Træningsplan: Fra bækkenbund til core, vi dækker det hele.
  • Informativ Indsigt: Vi tager tid til at diskutere emner som inkontinens, nedsynkninger, holdning, løfteteknikker og meget mere.

Fordele ved vores efterfødselshold

Tilpasning til Dine Behov: Træningsprogrammet vil gradvist blive mere intensivt.

  • Mødregrupper Velkomne: Har du en mødregruppe, der ønsker at træne sammen? Kontakt Mathilde for særlige tilbud.
  • Tilskud: Medlemmer af sygeforsikring Danmark kan være berettiget til tilskud.

Hvorfor vælge vores efterfødselshold?

  • Sikkerhed først: Vi starter dig forsigtigt 6-8 uger efter du har født og intensiverer træningen hen over forløbet.
  • Barnvenligt: Du er velkommen til at bringe din baby til træningen.
  • Ekspertise: Randers Osteopati fokuserer på at genopbygge din krop i et roligt tempo, og vi udfordrer dig både på kondition og styrke.

 

BOOK HOLD

HOLDTRÆNING HVOR ALLE KAN VÆRE MED

HVAD FÅR DU MED SOM DELTAGER PÅ KLINIKKENS EFTERFØDSELS-TRÆNING?

EFTERFØDSELSTRÆNING

Autoriseret og specialiseret fysioterapeut indenfor urologi, gynækologi og obstetrik
DKK999/8 træningspas
  • 8 ugers træningsforløb
  • 1 ugentlig træning af 60min. varighed
  • Tirsdage mellem kl. 09.00-10.00
  • Max 8 deltagere pr. hold
  • Foregår i dejlige lukkede træningslokaler hos Randers Osteopati – uden andre forstyrrende elementer
  • Træningen varetages af en autoriseret fysioterapeut med speciale indenfor kvinders sundhed og bækkenbund
  • Tilskud fra Sygeforsikring Danmark

Lyder ovenstående interessant

BOOK DIN PLADS ALLEREDE NU OG GØR NOGET GODT FOR DIG SELV OG DIN KROP – DU FORTJENER DET MOR.

Kontakt klinikken allerede i dag

Mathilde Brun Sørensen

Autoriseret Fysioterapeut B.Sc. med speciale indenfor Urologi, Gynækologi & Obstetrik samt Pilates instruktør.

KONTAKT

Mail: mathilde@randersosteopati.com
Tlf: +4531323339

BOOK HOLD